Если не получается зачать ребенка два года или дольше, стоит изменить образ жизни, пройти обследование. Быстрой беременности способствует отличное здоровье, правильное питание. Мнимое или действительное бесплодие – распространенная причина расторжения брака.
Когда вероятнее быстро забеременеть
Вероятность забеременеть максимальна в середине женского цикла, когда созревает яйцеклетка.
При овуляции яйцеклетка встречает сперматозоид – наступает беременность. В шейке, матке, фаллопиевых трубах сперматозоиды не погибают до 6 суток. Поэтому наиболее благоприятны для зачатия:
- День овуляции.
- Предшествующие 5-6 дней.
- Сутки после овуляции.
Признак овуляции – изменение характера выделений. Они обильные, хорошо тянутся, похожи на яичный . Так происходит к середине цикла под действием женских половых гормонов эстрогенов. Внизу живота – несильные боли, связанные с разрывом фолликула.
Тест по определению возрастания уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) за 24-36 часов до овуляции позволяет узнать дни, когда высока вероятность забеременеть.
Начало тестирования – за 17 дней до менструации.
- Поместить в мочу на 20 секунд тестовую полоску, через 3 минуты оценить цвет.
Если он бледнее контрольного, отсутствует выброс ЛГ, результат отрицательный. Тестирование проводить каждый день в одно время.
Вероятность быстро забеременеть повышают оптимальные для зачатия дни, их определяют по базальной температуре:
- Измерять температуру ректально каждый день в одно время, лучше утром.
- По результатам построить график.
Повышение температуры на 0.4-0.5С сигнализирует об овуляции.
Некоторые пары из-за настойчивого желания быстро забеременеть безрезультатно стараются по несколько раз в день.
Правильный подход – за 2-3 дня перед зачатием исключить близость, чтобы накопить больше сперматозоидов, повысить их активность. Наиболее высока их концентрация при первом акте.
Добиться долгожданной беременности помогает снижение важности, отсутствие зацикливания на обязательном зачатии.
Применять классическую позу. После полежать, расслабиться, отрешиться, предоставить остальное природе.
Причины бесплодия
Доля супружеских пар, у которых диагностируют бесплодие – 10-15%.
Женское бесплодие не позволяет забеременеть в 48-50% случаев.
Отсутствие детей по вине мужчин выше – 50-52%.
Не удается зачать по причине обоюдного бесплодия – 10-20% пар.
Бесплодие – не болезнь, а комплекс симптомов различных заболеваний.
Причины, по которым не удается забеременеть:
- непроходимость маточных (фаллопиевых) труб вследствие воспалительных заболеваний, анатомических особенностей;
- нарушения менструального цикла, недостаточность овуляции;
- эндометриоз – разрастание клеток внутреннего слоя стенки матки за границы слоя;
- нарушение способности к имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки вследствие опухоли, абортов, выкидышей;
- низкое количество и качество спермы;
- нарушения сперматогенеза – созревания здоровых активных сперматозоидов;
- хроническое воспалительное заболевание половых органов;
- эндокринные нарушения;
- психические, неврологические расстройства;
- социальные и экологические факторы;
- генные, хромосомные, иммунные факторы;
- наследственные причины.
Наступлению беременности препятствуют функциональная слабость гипофиза, гормональные нарушения, сбои в работе эндокринных желез, мочевыводящей, пищеварительной систем, чрезмерной нервной чувствительности.
Физическая слабость партнера, букет заболеваний – вероятная причина невозможности быстро забеременеть.
Высока доля пар (10-30%), которые не могут зачать, но у которых специалисты не смогли определить причину действительного или мнимого бесплодия.
Лечение бесплодия
Если не удается забеременеть, после постановки диагноза врач назначает консервативное или хирургическое лечение для устранения нарушений менструального цикла, непроходимости фаллопиевых труб, эндометриоза.
Недостаточность овуляции лечат стимуляторами, гормональными препаратами.
Гормональные препараты назначают при лечении эндометриоза и мужского бесплодия.
Чтобы быстро забеременеть, применяют искусственное оплодотворение:
- мужниной спермой, спермой донора;
- помещение в фаллопиевы трубы смеси яйцеклеток и сперматозоидов;
- экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – хирургическое извлечение и возврат яйцеклетки в матку;
- размещение оплодотворенных яйцеклеток (зигот) в фаллопиевых трубах.
Миндалины – часть имунной системы организма, защитный барьер от инфекции. При воспалении их удаляют, чтобы предупредить развитие сердечных, почечных, суставных заболеваний. Хирургическая операция снижает выработку иммуноглобулинов – особых веществ для защиты от бактерий, вирусов, а также веществ для созревания половых клеток.
Поэтому лечение бесплодия иногда требуется тем, у кого удалены миндалины.
Что делать, чтобы быстро забеременеть
Как быть, если не удалось определить причины бесплодия?
Наступлению беременности помогает восстановление тонких связей в женском организме, которые влияют на овуляцию.
Быстро забеременеть мешают:
- диеты, голодания – они снижают уровень женских половых гормонов, нарушают менструальный цикл;
- стрессы – снижают ресурс яичников;
- оральные контрацептивы, гормональные препараты – препятствовуют овуляции;
- интоксикация – курение, спиртное, химическая, лучевая терапии.
Устранение данных факторов нормализует функцию яичников, восстанавливает овуляцию, способствует зачатию.
Быстро забеременеть помогает от вредных веществ, снижение их действия.
Например, мужчины, кто профессионально занят ремонтом и обслуживанием автомобилей, в течение дня подвергают организм действию массы вредных веществ. Некоторые из них влияют на строение и активность сперматозоидов. В результате жена не может забеременеть.
Поступление витаминов и микроэлементов, очищение организма помогают быстрее зачать ребенка.
Бесплодие вызывает гипотиреоз
Щитовидная железа весит до 30-40 грамм, расположена спереди и по обеим сторонам от основания шеи.
- Заварить 1с.л. измельченных листьев стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить.
Принимать по трети стакана 3 раза в день.
Розы . Лепестки помогают быстрее забеременеть, стимулируют функцию яичников, выработку сперматозоидов у мужчин, способствуют высокой половой активности.
Для лечения готовят сироп или настаивают в вине собранные утром лепестки:
- Если не получается у женщины, применяют белые или розовые лепестки.
- Если у мужчины – лепестки красного или темно-розового цвета.
Петров крест . При бесплодии из травы готовят настой:
- Заварить 1ч.л. травы стаканом кипятка, томить на водяной бане 5 минут. Укутать, настоять час, процедить.
Принимать по полстакана 2 раза в день за полчаса до еды.
Ива . Отвар помогает при гинекологических заболеваниях:
- Заварить 1с.л. точеной коры ивы стаканом кипятка в термосе 5-6 часов.
Принимать по 1 с.л. 3 раза в день через полчаса после еды.
Трава спорыша (горец птичий). Настой помогает при бесплодии:
- Заварить стакан травы литром кипятка.
Пить как чай.
Корневища валерианы . Ванны решают мужские проблемы:
- Залить 50г измельченных корневищ двумя литрами воды комнатной температуры, настаивать 2 часа. Прокипятить в течение 20 минут, процедить и вылить в ванную, наполненную водой температуры 36-38С.
Принимать ванну перед сном курсом из 10 процедур.
Грушанка, рябина . Настойка от воспаления придатков, матки, предстательной железы, мочевого пузыря, мочевыводящих путей, непроходимости труб:
- Залить 50г смеси траву грушанки и ягод рябины 0,5л водки, настаивать 2 недели в темном месте.
Принимать до 40 капель 3 раза в день.
Натуральные соки улучшают половую и гормональную функцию:
- Полстакана сока из свежих листьев .
- Через 30 минут полстакана сока из листьев петрушки.
- Через 30 минут полстакана сока .
Крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови, тромбофлебите.
Изменено: 27.06.2019Практически все семейные пары в определенный момент своей жизни ощущают желание стать родителями. Оно может появиться после свадьбы или в другой жизненный этап. Конечно, им хочется зачать малыша как можно быстрее. Однако не у всех из них желание сбывается сразу в силу каких-либо причин. Поэтому и возникает вопрос, что делать, если долго не можете забеременеть? В таком случае стоит придерживаться некоторых способов для зачатия.
Если семейная пара желает зачать малыша, то необходимо соблюдать некоторые советы, способствующие зачатию:
- В первую очередь необходимо рассчитать день овуляции. Для этого используют несколько методов. Самый простейший из них – отсчитать от первого дня менструации 2 недели. Полученный день и будет предполагаемой овуляцией. Также можно использовать , тесты на овуляцию и контроль УЗИ. Это главные и эффективные способы помогающие забеременеть. Благодаря им можно .
- Перед днем зачатия примерно три дня стоит воздерживаться от сексуальных контактов. Это необходимо для того чтобы накопилось большее количество спермы. Но длительное время мужчине воздерживаться нельзя, так как семенная жидкость состарится, а значит, понизится способность к оплодотворению.
- После эякуляции мужчине рекомендуется остановить фрикции, причем пенис должен остаться во влагалище. В таком случае сперма не будет выливаться наружу.
- Также стоит подготовить свой организм к зачатию – отказаться от сигарет, алкоголя, супруг должен ограничить себя в посещении бани и сауны.
- Женщина рекомендуется принимать , особенно необходимо уделить внимание фолиевой кислоте. Она нужна для гармоничного развития сперматозоидов и формирования плода.
- Для того чтобы созревали активные сперматозоиды, важно правильное питание. Мужчина должен кушать орехи, икру, белковые продукты. Но в случае серьезных проблем со сперматогенезом, такое питание не поможет.
- Кроме этого, некоторые специалисты рекомендуют воздержаться от женского оргазма во время сношения. Это связано с тем, что в такой момент матка слегка «выпячивается» во влагалище. В результате путь сперматозоидов до цервикального канала становится длиннее. А при возбуждении шейка выравнивается к своду влагалища, где скапливается сперма. Однако влияние оргазма на плодовитость выяснено не было.
Народные способы помогающие забеременеть
Если женщина задумывается, что делать что бы забеременеть, то ей стоит обратить внимание и на народную медицину:
- Для созревания яйцеклеток помогает шалфей, боровая матка, грушанка, красная щетка, липа, семена подорожника и т.д.
- Перед самым половым актом можно спринцеваться раствором соды, который делает влагалищную среду щелочной, что способствует жизнедеятельности сперматозоидов и усиливает их активность.
- После полового акта рекомендуется полежать некоторое время на спине с приподнятым тазом. При загибе матки стоит использовать позу на животе. Также нежелательно подмываться с мылом в течение нескольких часов после контакта.
Однако перед применением народных средств стоит проконсультироваться с врачом, так как у каждого из них определенный способ использования, к тому же, они могут иметь противопоказания.
Психологические способы помогающие забеременеть
Если беременность не наступает длительное время, супружеские пары начинают переживать. В таком случае женщины задают вопрос, не могу забеременеть что делать? Нередко зачатие не наступает в силу психологических причин. Самое лучшее решение проблемы в данном случае – забыть о беременности. То есть это желание должно перестать быть навязчивой идеей.
Благодаря исследованиям стало известно, что стресс снижает фертильность. Поэтому не стоит постоянно думать о зачатии малыша. Многие врачи рекомендуют уехать куда-нибудь на отдых, развлечь себя чем-то интересным, начать заниматься новым хобби и др. В таком случае беременность наступит намного быстрее.
Любой женщине необходимы положительные эмоции. Ее супруг должен помнить об этом, особенно в стадии планирования. Вообще, гармоничные взаимоотношения в семье являются основополагающим фактором. Беременность нельзя использовать как метод решения собственных проблем или возможность привязать к себе мужчину. Кроме этого, отсутствие беременности может быть вызвано подсознательным страхом перед ней. В этом случае поможет психолог.
Для того чтобы забеременеть желательно использовать вышеприведенные способы. Однако при длительном отсутствии беременности семейной паре рекомендуется обратиться к врачу. Именно он поможет определить причины проблемы и назначить соответствующее лечение.
По статистике 35-40% бесплодных пар подвержены неспособности зачать ребенка из-за женского фактора.
Ответы на вопросы о том, почему женщина бывает не способна забеременеть, и как все-таки семьям, желающим завести ребенка, решить эту нелегкую проблему, мы в деталях разберем в этой статье.
Обязательно следует отметить, что на проблемы с беременностью влияют не только факторы, связанные с мочеполовой системой женского организма, а и нарушение функционирования других органов и систем. И психологическая проблема занимает здесь далеко не последнее место.
Психологические причины, почему не получается забеременеть
Когда женщина говорит «Я хочу забеременеть», осознает ли она до конца, почему именно здесь присутствует слово «хочу». И почему итогом длительных стараний оказывается вывод «Я не могу забеременеть»?
Человек может до конца не осознавать, по какой причине он в чем-либо нуждается. И в рассматриваемом вопросе это далеко не последний фактор.
Случается, что забеременеть женщине нужно не по причине искреннего желания иметь ребенка.
- Таким образом она может хотеть привязать к себе мужчину.
- Либо это нужно для осознания собственной важности.
- Или просто для того, чтобы изменить свою жизнь и заставить себя что-то делать.
Важным фактором, почему не получается забеременеть, может оказаться страх. Самих родов, страх после родов потерять былую привлекательность, или даже подсознательная мысль о том, что к воспитанию и содержанию ребенка женщина не готова.
Иногда случается, что женщина не воспринимает своего партнера как потенциального отца ребенка. Причем это тоже возникает целиком на психологическом уровне, например, если у нее затаилась обида на мужа.
Женщина может этого и не помнить, зато ее подсознание отправляет сигналы телу «я не хочу забеременеть от этого человека». Доктора, проверяя женщину на возможные заболевания и патологии, никаких отклонений не находят, разводят руками и ставят диагноз «необъяснимое бесплодие».
Что делать в этом случае? Обратиться к психологу. Ведь большинство женщин даже не подозревает, что помимо телесных недугов бывают еще и душевные. Но, как бы там ни было, зацикливаться только лишь на психологической стороне проблемы и делать поспешные выводы тоже не стоит.
Диагностика и обследование при бесплодии
Наверное, все понимают, что причина, по которой женщина не может забеременеть, способна скрываться в обоих партнерах и полное обследование должен пройти каждый из них.
Первым делом партнерам нужно провести беседу с репродуктологом. И определить возможные варианты развития проблемы и приблизительную направленность в ее решении, тактику обследования и дальнейшего лечения.
И прежде чем начинать индивидуальное обследование, оба партнера должны провести тесты на наличие передающихся половым путем инфекционных заболеваний, потому что это и может являться основной причиной бесплодия. А так же в ходе лечения возможны обострения этих болезней.
У мужчин весь осмотр и диагностика являются довольно несложными, но информативными. Стоит обследоваться у врача андролога и проконсультироваться со специалистом по мужскому бесплодию.
Что нужно сделать женщине?
Женщины в первую очередь должны пройти обследование УЗИ органов малого таза. После, если явных симптомов не выявлено, проводятся следующие проверки:
- Диагностика гормонального фона и функционирования яичников (содержание в крови определенных гормонов, наблюдения за изменениями в матке на протяжении менструального цикла, измерение температуры внутренних половых органов).
- Оценка состояния полости матки, наиболее точно определить которое помогает гистероскопия – детальный осмотр с помощью мини-видеокамеры.
- Проверка проходимости маточных труб.
- Иммунологическая совместимость партнеров, определить которую лучше всего позволяет посткоитальный тест. Он измеряет способность сперматозоидов данного мужчины к передвижению и сохранению подвижности в условиях слизистости шейки матки данной женщины.
Что влияет на репродуктивную функцию женщины?
Существует несколько основных групп патологий, влияющих на бесплодие женщины. Эти причины рассмотрены ниже.
1. Сбои овуляции
Данная проблема влияет на способность к зачатию примерно в 40%. Овуляция начинается в большинстве случаев за 14 дней до начала менструации, хотя в общем это согласовано с индивидуальным менструальным циклом каждой женщины.
Овуляция представляет собой выход созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. Заболевания яичников влияют на созревание фолликула. Соответственно, и на созревание яйцеклетки, поэтому овуляции не происходит.
2. Заболевания матки, шейки матки и маточных труб
Если слизи недостаточно или она по консистенции превышает норму густоты, то это приводит к застреванию сперматозоидов на полпути к цели. Происходит вследствие половых инфекций, эрозии шейки матки или ее воспалении и при нарушении работы желез, вырабатывающих слизь.
Частая проблема – воспаление маточных труб. На это влияют вышеупомянутые инфекционные болезни, ранее деланные аборты или внематочная беременность. Так же бесплодие влекут за собой маточные опухоли и кисты.
Причиной неспособности к зачатию так же может быть сбой в иммунитете женщины, вследствие него в слизи образуются вещества, убивающие сперматозоиды. Это называется иммунологическим бесплодием, и для его выявления проводят посткоитальный тест.
3. Поликистоз яичников
Он обусловлен гормональными нарушениями в женском организме, зачастую это переизбыток мужских половых гормонов. Легко определяется внешними изменениями – резкое увеличение массы тела и излишняя «волосатость».
Приводит к изменениям в яичниках – фолликулы не дозревают, а вследствие этого не развиваются и яйцеклетки. Возникает множество фолликулярных кист (это легко диагностируется при помощи УЗИ).
К счастью, данное заболевание уже несколько десятилетий успешно и оперативно лечится. Основная его направленность лежит в стимуляции овуляции и при максимальных достижениях яичники приходят в нормальное функционирование в 70%, возможность же забеременеть составляет около 40%.
Конечно, лечение бесплодия всегда индивидуально. И на вопрос «Почему я не могу забеременеть?» ни одна женщина не найдет точного ответа только лишь в письменных источниках или руководствуясь чьим-то опытом.
Даже если присутствует твердая уверенность, что вы определили таким образом точную причину и ваши симптомы ее подтверждают, следует помнить, что вышеупомянутые факторы бесплодия могут быть комбинированными.
Очевидно, что для того чтобы ваше «хочу забеременеть» трансформировалось в уверенное «могу», следует обратиться к гинекологу для точной диагностики и направить все усилия на то, чтобы в вашей семья появилось пополнение.
Диагноз «бесплодие» и статистические данные
Проблема бездетности семей на протяжении их репродуктивного возраста в мире составляет около 14%. В процентной составляющей неспособность к зачатию как мужчин, так и женщин равна.
В 40% это зависит от нарушения оплодотворяющей способности мужчины, в 40% причина кроется в проблемах репродуктивных органов женщины, и в 20% связана с обоими партнерами. Либо нарушения выявлены у обеих, либо такая пара иммунологически несовместима.
Статистический срок, за который определяется, способна ли здоровая супружеская пара зачать ребенка или нет, составляет 12 месяцев регулярных половых контактов, здесь работает простой подсчет: у 30% пар этот период занимает 2 или 3 месяца, у 60% — около 7 месяцев и у остальных 10% он занимает 11-12 месяцев.
Поэтому не стоит паниковать и опускать руки, если ваша сексуальная жизнь длится меньшее время. Говорить себе «я не могу забеременеть» пока еще рано.
Женское бесплодие бывает первичным (когда ранее беременности не было) и вторичным (беременность раньше была, однако в последующий раз в течение года плодотворных стараний так и не наступила).
Вторичное бесплодие
Проблема в зачатии второго ребенка, к сожалению, довольно распространена среди пар, уже имеющих одного малыша. Вторичное бесплодие так же возможно, если предыдущая беременность была прервана при помощи аборта или выкидыша. Или роды не наступили вследствие внематочной беременности.
Грустно, но фраза «Я не могу забеременеть вторым ребенком» на слуху у почти половины таких семей. Что требуется делать в этом случае?
Если пара сталкивается с данной проблемой, но, тем не менее, хочет завести второго ребенка, то визит к врачу лучше не откладывать. Потому что с возрастом найти соответствующие методы лечения и забеременеть во второй раз будет значительно тяжелее.
Причины вторичного бесплодия
Фертильность, другими словами репродуктивность женщины, после 35 лет заметно снижается. И около четверти женщин в этом возрасте подвержены вторичному бесплодию.
1. Проблемы с щитовидной железой. Например, когда происходит ее гиперфункция, влияют на количество выработанных гормонов и менструальный цикл. Что, опять-таки, нарушает процесс овуляции и снижает способность к зачатию.
И, кроме того, вызывает некоторые гинекологические заболевания: эндометриоз или миомы матки. А вот гипофункция щитовидки способна подавлять выработку гормонов яичников.
2. Прерванная беременность, в частности, аборт, чреват еще более плачевными результатами. Например, слой эндометрия, которым выстелена внутренняя оболочка матки, часто полностью соскребается при абортах.
Вследствие этого яйцеклетка, которая естественным путем созревает и благополучно оплодотворяется, но не может задержаться в матке. Удерживающее ее вещество отсутствует.
3. Если первые роды прошли путем кесаревого сечения, то это тоже может негативно отобразиться на зачатии второго ребенка. Так как операции, проводимые в полости матки, часто оставляют шрамы, полипы или спайки.
Но в этом случае при своевременном медицинском вмешательстве все обычно удается наладить и снова удачно забеременеть.
4. И, конечно, известный факт, забывать о котором не стоит: на бесплодие активно влияют не только нездоровый образ жизни, но и даже неправильное питание. Поэтому необходимо задуматься над образом жизни во время зачатия первого ребенка и возможным его изменением во время желания забеременеть вторым.
Причины бесплодия, не связанные с патологиями и медициной
К сожалению, мы в подавляющем большинстве склонны к преувеличениям, панике и невольному надумыванию себе целой горы несуществующих недугов, толком еще не разобравшись в причине возникшей проблемы.
Пара, у которой не получается зачать ребенка, вполне может быть совершенно здоровой. Вот несколько нелепых и очень простых в устранении факторов так называемого бесплодия.
1. Слишком активная половая жизнь партнеров или, наоборот, долгое воздержание. Проблема эта в основном мужская. В первом случае если мужчина, допустим, занимается сексом ежедневно, то заметно падает количество сперматозоидов и их активность. Они не успевают дозреть до нужного для оплодотворения состояния.
Во втором случае результат почти аналогичен, так как сперматозоиды долгое время находились в «спящем» состоянии и к оплодотворению могут оказаться не готовы. Оптимальный интервал частоты половых актов для партнеров, желающих завести ребенка около 5 дней, а в овуляционный период должен составлять 2-3 дня.
2. Стрессы, нервные срывы и утомляемость, что приводит как к понижению вырабатывания сперматозоидов, так и к нарушению процесса овуляции. В период зачатия обоим партнерам следует поберечь себя от негативно влияющих на психику факторов.
3. Употребление некоторых лекарственных средств, в основном антибиотиков и седативных препаратов. Это тоже индивидуальная проблема, при которой, впрочем, следует обязательно консультироваться и с врачом, эти средства прописавшем, и с личным гинекологом или андрологом.
Даже прием витамина С в больших количествах может угнетать вырабатывание цервикальной жидкости у женщин. Не следует употреблять искусственные витамины, биологически активные добавки и прочую химию.
4. Конечно, курение, злоупотребление алкоголем и даже кофе негативно влияет на репродуктивную функцию обоих полов. В период зачатия ребенка следует вообще отказаться от этих привычек, потому что в случае наступления так давно желаемой беременности это может навредить плоду.
Дорогие женщины, всегда следует помнить, что когда вы задаете себе довольно актуальные в наше время вопросы «Почему я не могу забеременеть?» и, что еще актуальнее, «Почему не могу забеременеть вторым ребенком?», не стоит отчаиваться и думать, что полноценная счастливая семейная жизнь теперь для вас окажется недосягаемой.
Скажите себе: «я могу» и не останавливайтесь на продвижении к своей цели. Счастье иметь детей нисколько не переоценено и пары, абсолютно уверенные в крепости своего союза и твердящие в один голос «хочу, хочу, хочу», имеют полное право достичь желаемого.
Очень бы хотелось, чтобы данная статья была полезна и помогла найти оптимальные методы для решения проблемы сложности забеременеть. И помните: в здоровом теле обязательно должен быть здоровый дух.
В жизни любой семейной пары рано или поздно наступает момент, когда двух людей в семье становится слишком мало. Это значит, что мужчина и женщина теперь полностью готовы психологически к тому, чтобы стать хорошими родителями.
Процесс формирования настоящей, полноценной семьи на самом деле прекрасен. На первый взгляд, нет ничего более естественного, чем желание дать начало новой жизни, но все же, во всем этом есть что-то загадочное и авантюрное.
Как можно быстро забеременеть?
К решению стать мамой и папой некоторые люди приходят постепенно, обдумывая все дальнейшие действия до мелочей. А иногда эта мысль приходит внезапно, как идея-фикс, и избавиться от нее, пожалуй, не под силу никому. Да и нужно ли?
Самым главным фактором, влияющим на скорейшее наступление беременности, является правильный выбор дня зачатия. Конечно, оплодотворение яйцеклетки может произойти и после полового контакта сразу после месячных, но такие случаи редки, и больше похожи на исключение, чем на правило.
Поэтому для такого ответственного дела лучше выбирать благоприятные дни, в которые, скорее всего, происходит . Это время также называется фертильным периодом, и длится он совсем недолго – от 2 до 5 дней.
Если учесть, что такой шанс забеременеть дается всего лишь раз в месяц, то пропустить его непростительно. При планировании беременности обязательно знать, когда наступает овуляция, но об этом задумываются далеко не все женщины. Чтобы точно определить заветные числа, можно воспользоваться следующими методами:
1 Базальная температура . Каждое утро, сразу после сна, измеряйте базальную температуру. Вам будет проще отслеживать изменения в БТ, если вы будете вести специальный календарный график, ежедневно отмечая в нем полученный результат. В обычные дни температура составляет не более 36,6-36,9 градусов, а при овуляции – 37,0-37,3 градусов.
2 Тест на овуляцию . Хороший результат дают тест-полоски на овуляцию, которые можно приобрести в любой аптеке. Пользоваться ими так же просто, как и тестом на : специальное вещество на тесте реагирует на лютеинизирующий гормон, появляющийся в моче во время овуляции.
3 УЗИ . Этот способ дает максимально точный результат, и хорошо подходит женщинам с нерегулярным месячным циклом. Исследования начинают проводить, как правило, за 3-4 дня до предполагаемой даты наступления овуляции.
4 Собственные ощущения . Некоторые женщины могут самостоятельно определить начало овуляции по изменению характера выделений и повышенному сексуальному влечению.
5 Расчёт овуляции в онлайн-калькуляторе . Такой способ покажет наиболее точный результат в том случае, если у вас более или менее регулярный менструальный цикл.
Используя данные о благоприятных днях для беременности, можно гораздо быстрее добиться желаемого результата.
Как забеременеть, если не получается?
К большому сожалению, далеко не у всех пар получается забеременеть с первого раза. Казалось бы, процесс прост и понятен, но нет: что-то все время не складывается. Еще обиднее то, что для некоторых это становится настоящей проблемой, длящейся не один месяц, а может и год. В этих случаях каждый совет – это маленький лучик надежды, который, возможно, и обернется исполнением самой большой мечты.
Полезные советы для мужчин
Вероятность наступления беременности, как известно, во многом зависит от качества спермы. Поэтому будет лучше, если будущий отец примет все меры на пути к тому, чтобы зачать здорового и замечательного малыша:
Интересно! Как зачать мальчика 100 процентов: метод овуляции, диета, приметы
1 Никаких вредных привычек . В контексте вопросов о беременности этот пункт имеет особый вес. Понимая то, что и курение, и алкоголь могут сказаться не только на скорости зачатия, но и на здоровье ребенка, выбор между здоровым образом жизни и привычкой решается сам собой. От всего этого желательно отказаться как минимум за 3 месяца до зачатия.
2 Если будущий отец принимает стероиды или другие вещества для поддержания и укрепления мышечной массы, скорее всего, на какое-то время о них ему придется забыть. Не планируйте курс употребления стероидов, если хотите в скором времени зачать ребенка: к сожалению, эти препараты не лучшим образом сказываются на репродуктивной функции мужчин.
3 Правильный тепловой режим . И переохлаждение, и перегревание никак не помогут мужчине поскорее стать отцом. Поэтому избегайте приема очень горячих ванн, хождения в баню и сауну, но при этом одевайтесь по погоде и старайтесь не находиться в слишком прохладных помещениях. Именно из-за влияния температуры воздуха на качество спермы идеальным периодом для зачатия считаются относительно нейтральные весна и осень.
4 Движение – это жизнь . Подвижность сперматозоидов зависит, как ни странно, от степени активности вашего образа жизни. Поэтому как можно больше ходите пешком, дышите свежим воздухом. Даже если у вас «сидячая» работа, выделяйте время для зарядки. Кстати, о тесных брюках и нижнем белье, по крайней мере, в этот период, можете тоже забыть.
Известно, что наилучшее качество спермы достигается после воздержания длительностью в 3-4 дня. Поэтому если вы имеете сексуальные отношения с целью зачатия ежедневно, то помните, что это несколько снижает шансы на положительный результат.
Полезные советы для женщин
Прислушиваясь к своему организму и тщательно следя за своими ощущениями и здоровьем, женщина также может приблизить долгожданный момент зачатия. Следующие правила будут актуальны как для женщин, только планирующих стать мамами, так и для тех, кто уже перешел к более активным действиям:
1
Соблюдайте режим дня
. Всё просто: уставший женский организм может оказаться не готовым к оплодотворению. Старайтесь высыпаться как можно лучше (не менее 8 часов в сутки), не переутомляйтесь и не выполняйте слишком тяжелую для вас работу.
2 Отказ от курения и алкоголя. Как и мужчинам, женщинам перед зачатием настоятельно рекомендуется бросить все вредные привычки. Исключением может стать разве что бокал качественного красного вина за ужином, выпиваемый чисто в гастрономических интересах. Помните также то, что и курение, и алкоголь при беременности могут нанести серьезный вред развитию плода.
3 Придерживайтесь правил здорового питания. Речь идет не о диете в обычном понимании этого слова. Как раз таки наоборот, ваш рацион должен быть полным, богатым витаминами и минералами. Особенно полезными будут продукты, содержащие фолиевую кислоту, витамины А и Е. Принимать витамины можно и в лекарственном виде, но перед этим лучше получить рекомендации от врача.
4 Не пользуйтесь сомнительными гелями, кремами и мылом. Промышленные средства, содержащие ароматизаторы и красители, могут изменять баланс микрофлоры влагалища. В такой среде сперматозоиды попросту не выживают. Кстати, даже сертифицированные средства для интимной женской гигиены не всем подходят идеально.
5 Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс и беременность – понятия несовместимые. Поэтому не вступайте в конфликты, не общайтесь с неприятными вам людьми, да и вообще гоните прочь негативные мысли. Наслаждайтесь красотой окружающего мира, любите себя и своего мужчину, побольше мечтайте о том, каким замечательным будет ваш малыш – и мысли обязательно материализуются.
Интересно! Рост фолликула при овуляции
Если попытки забеременеть не приносят успеха в течение года, стоит в обязательном порядке обратиться к врачу.
Специалист должен провести комплекс исследований, чтобы выявить причину этой проблемы. Обычно обследование включает в себя спермограмму, отслеживание овуляции по УЗИ, сдачу анализов на гормональный фон и инфекции. Если этого окажется недостаточно, то проводится тест на совместимость и проверяется проходимость маточных труб.
Возможно, и вам, и вашему мужу просто нужен отдых.
Рутина и однообразие утомляют, пожалуй, сильнее, чем физическая работа. Почему бы вам не взять отпуск и не вырваться хотя бы на неделю туда, где тепло, красиво и нет никаких забот? Между прочим, статистические данные подтверждают, что беременность во время отдыха наступает гораздо чаще даже у тех пар, которые ранее имели проблемы с зачатием.
Кстати, насчет однообразия. Существует целый перечень поз для зачатия , благодаря которым шансы на наступление беременности значительно повышаются. Рекомендуем вам ознакомиться с ними. Возможно, именно это станет решением вашей непростой задачи.
Как быстро забеременеть с помощью народных средств?
Иногда женщина не может забеременеть из-за происходящих воспалительных процессов в органах малого таза. Снять воспаление можно при помощи народных средств. Желательно перед началом лечения народными методами все же посоветоваться с гинекологом, так как даже безобидные травы могут нанести вред организму.
1 . Это, пожалуй, самое распространенное «женское» растение. Отвар из цветов и листьев боровой матки принимается внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
К сожалению, в последние годы бесплодие лишает счастья материнства многих женщин. Именно с просьбой: "Не можем забеременеть, помогите!" обращается к специалистам большинство пациентов Центров репродуктивной медицины. Конечно, все знают, что стоимость таких услуг составляет сотни и тысячи, а нередко и десятки тысяч долларов, поэтому многие ищут альтернативные методы, более доступные простым людям.
Основные причины бесплодия
По мнению специалистов, в бездетности супружеской пары в 70 % случаев виновата патология женской половой системы. Есть очень много причин, которые приводят к бесплодию. При этом, когда супруги говорят врачу: "Мы не можем забеременеть", специалист рекомендует пройти комплексное обследование обоим партнерам. Если в отсутствии детей «виновата» все-таки женщина, врач определит причину патологии и поставит точный диагноз. При первичном бесплодии невозможна и первая беременность, а при вторичном - возникают проблемы с последующими зачатиями. Медики выделяют такие основные причины, из-за которых женщина не может забеременеть:
Патологическое строение половых женских органов. В этом случае чаще всего наблюдаются отклонения от нормы в матке (она может быть маленькой, загнутой, двурогой).
Изменение гормонального фона вследствие различных эндокринных заболеваний.
Воспалительные процессы половых органов (особенно хронические). В результате подобных неприятностей часто образуются спайки, приводящие к непроходимости маточных труб, что и препятствует зачатию.
Перенесенные заболевания инфекционного характера, которые влияют на изменение функционирования и строения женской половой системы.
В последние годы все большее число женщин материнству предпочитают успешную карьеру, а ведь именно из-за возраста потенциальной мамочки возникает много сложностей с естественным оплодотворением. Так, пропустив нередко многие дамы могут забеременеть только при помощи искусственных методов. Шансы забеременеть после 30 лет стремительно снижаются, поэтому врачи не рекомендуют слишком долго тянуть с рождением ребенка. При вторичном бесплодии могут проводиться такие мероприятия:
Гормональная терапия, нормализующая и стабилизирующая работу эндокринной системы.
Устранение спаек в фаллопиевых трубах путем хирургического вмешательства.
Проведение Эко.
На сегодняшний день существует несколько способов искусственного оплодотворения. Одним из самых популярных и доступных является внутриматочная инсеминация. Многие женщины обращаются к врачам со словами: "Хочу забеременеть как можно скорее". При этом они не понимают, что такая процедура занимает довольно много времени и не дает 100 % гарантии положительного результата с первой же попытки. В чем же заключается суть внутриматочной инсеминации? Этот способ оплодотворения основан на введении подготовленной специальным образом спермы супруга или донора (в случае бесплодия мужа) в матку. После такой процедуры зачатие протекает практически естественным путем. При этом сперматозоиды проникают из полости матки в трубы, где и происходит оплодотворение яйцеклетки. При обычном половом акте слизь, находящаяся в шеечном канале, может препятствовать зачатию, поскольку сперматозоиды могут остановиться на этом этапе. Для повышения вероятности оплодотворения сперму вводят как можно глубже в полость матки (поближе к трубам). Как правило, внутриматочная инсеминация используется в подавляющем большинстве случаев искусственного оплодотворения. Эта процедура не слишком дорогостоящая, поэтому она доступна практически каждой женщине.
Показания к внутриматочной инсеминации
Для проведения упомянутой процедуры имеются следующие показания:
Недостаточное количество сперматозоидов у мужчины или полное их отсутствие.
Высокая вероятность передачи опасных наследственных заболеваний.
Бесплодие.
Проблемы эякуляторно-сексуального характера.
Отсутствие партнера у женщины.
Вагинизм и «шеечный фактор».
Степень эффективности
Несмотря на высокий уровень развития репродуктивной медицины, эффективность данного способа искусственного оплодотворения составляет от 5 до 35 %. Какая вероятность забеременеть таким образом? По статистике, она составляет всего 15 %. При этом искусственная инсеминация показывает наилучшие результаты при проведении процедуры у молодых женщин. С возрастом вероятность зачатия снижается, что обусловлено ухудшением качества яйцеклеток. В том случае, когда проведено 4-6 попыток оплодотворения, а беременность так и не наступила, врачи рекомендуют обратиться к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО).
Методы ЗИФТ И ГИФТ
Те пары, которые прошли несколько процедур искусственной инсеминации, но не получили положительного результата, обращаются в медицинский центр с такой просьбой: "Мы не можем забеременеть, помогите нам любым способом". В этом случае специалисты могут порекомендовать два интратубатурных метода оплодотворения:
1. Перенос зигот (ЗИФТ), при котором оплодотворенную клетку вводят в маточные трубы.
2. Перенос гамет (ГИФТ), когда яйцеклетки (одна или несколько) смешиваются со спермой и вводятся в трубы.
В ходе данной процедуры все операции контролируются посредством ультразвука или лапароскопии. Существуют два разных способа введения семенного материала. При УЗИ яйцеклетки или зиготы вводятся через шейку матки, а при лапароскопии - со стороны брюшной стенки.
Показания к проведению ЗИФТ и ГИФТ
Данные варианты искусственного оплодотворения используются при бесплодии, причину которого так и не смогли установить, а также при эндометриозе. ЗИФТ и ГИФТ эффективны при хорошей проходимости маточных труб. Наибольшая вероятность зачатия существует при введении зиготы (ЗИФТ). Средний результат составляет 30 %. Если пара и после такой процедуры снова обращается к врачу с вопросом: "Не можем забеременеть, что нам делать?", специалисты рекомендуют обратиться к экстракорпоральному оплодотворению.
Преимущества ЭКО
Что нужно, чтобы забеременеть этим способом? От пациентов требуется только здоровые яйцеклетки женщины и сперма мужа (донора). В ходе данной процедуры (после специальной обработки семенного материала) их смешивают в специально стеклянной чашке при температуре 37 °С. После получения эмбрионов (2-4 штуки) выбирают самых жизнеспособных и с помощью специального катетера вводят их в полость матки. Остальные оплодотворенные клетки замораживают. Через неделю после процедуры делают тест на беременность.
Вся процедура Эко включает в себя следующие этапы:
- Гиперстимуляцию яичников для получения нескольких фолликулов.
- Отбор семени и изъятие яйцеклеток.
- в пробирке на протяжении 2-5 дней.
- Внедрение в полость матки нескольких эмбрионов.
- Контроль беременности в течение 10-12 недель.
Показания для проведения экстракорпорального оплодотворения
Этот способ искусственного оплодотворения применяют и при женском, и при мужском бесплодии. Также его назначают женщинам с непроходимостью труб и в случае, когда другие способы медицинского вмешательства не принесли никакого результата. Степень эффективности ЭКО очень высока (30-50 %). Конечный результат во многом зависти от причины бесплодия, возраста женщины, массы тела. При этом по просьбе родителей специалисты могут ввести в полость матки эмбрион определенного пола (для предотвращения возможных наследственных заболеваний).
Несмотря на то что в большинстве случаев назначенное гинекологами медикаментозное лечение не приносит желаемых результатов, очень многие женщины полагают, что при помощи какого-то чудодейственного лекарства они смогут быстро зачать ребенка. Многие дамы прямо так и обращаются к специалистам: мол, пропишите мне таблетки, чтобы забеременеть...
Однако даже опытный доктор не даст 100 % гарантии эффективности имеющихся в продаже средств. При этом стоимость таких медикаментов очень высока, а вероятность зачатия довольно низкая. Практически невозможно ответить на вопрос о том, через сколько можно забеременеть после приема специальных препаратов. Хотя и такая терапия может сильно увеличить шанс зачатия (особенно в комплексе с другими видами лечения бесплодия).
Все подобные средства делятся на 3 основные группы:
1. ФСГ (препараты фолликулостимулирующего) и ЛГ (лютеинизирующего гормона), стимулирующие овуляцию. К ним относятся такие медикаменты, как «Пурегон», «Клостилбегит», «Меногон».
2. помогающие большому фолликулу выпускать яйцеклетку. К ним относятся: «Прегнил», «Профази», «Хорагон», «Гонакор».
3. Лекарственные средства, содержащие прогестерон. Они подготавливают эндометрий (внутренний слой матки) к закреплению в нем зиготы (зародыша) и помогают вынашиванию плода. К ним относятся следующие препараты: «Дюфастон», «Утрожестан».
Использование всех вышеперечисленных лекарств допускается только по назначению лечащего врача.
Что нужно, чтобы забеременеть без лекарств
Многим женщинам после нескольких неудачных попыток все-таки удается забеременеть самостоятельно благодаря наблюдениям за своим месячным циклом и составлению температурного графика. Некоторые молодые девушки плохо знают свой организм и физиологию половой системы. Так, от них нередко можно услышать вопрос: "Могу ли я забеременеть за день до месячных?" Да, такое случается, но крайне редко (при отклонениях в нормальной работе репродуктивной системы). Зная особенности женской физиологии, можно выбрать наиболее благоприятный момент для зачатия, который нередко повышает шансы забеременеть в несколько раз. Оплодотворение яйцеклетки происходит в строго определенные дни менструального цикла. Они называются овуляцией. Таким образом, наиболее удачное время для зачатия ребенка составляет всего 1-3 дня. Некоторые специалисты утверждают, что даже у вполне здоровой женщины 2-3 цикла в году могут быть бесплодными (овуляция отсутствует).
В начале цикла у здоровой женщины в яичнике начинает расти и быстро развиваться яйцеклетка. В середине (примерно на 14 день после начала менструации) происходит овуляция, в процессе которой яйцеклетка выходит из яичника и проходит по фаллопиевой трубе в сторону матки. Там ее и встречает сперматозоид. В результате оплодотворения происходит зачатие ребенка. Оплодотворенная яйцеклетка, называемая зиготой, продвигается по трубе в полость матки, где и «вживляется» во внутренний ее слой (эндометрий). Вероятность зачатия в момент овуляции очень высока, поэтому женщине, желающей забеременеть, следует регулярно измерять по утрам базальную температуру. В норме ее показатели в первой фазе цикла ниже 37 °С. Подъем на 0,4 °С и выше свидетельствует о произошедшей овуляции. А уже за 1-2 дня до менструации происходит сильное понижение базальной температуры. Когда график выглядит как однообразная кривая с незначительными колебаниями в пределах 36,9 °С, овуляция не наступает, и значит, шансы наступления зачатия очень малы.
Маленькие женские хитрости
Есть и другие способы забеременеть. Позы во время секса также повышают шанс на зачатие. Если женщина хочет забеременеть, она должна выбирать те положения, в которых проникновение полового члена максимальное. Оптимальными считаются позиции, в которых бедра партнерши приподняты. В этом случае сперма быстрее достигает матки, что позволяет большему числу сперматозоидов проникнуть в ее глубь. Также не следует сразу же тщательно мыться после полового акта, поскольку при этом большинство мужских половых клеток просто вытекает из шейки матки и вымывается водой. Некоторые женщины прибегают к спринцеванию содой, что снижает уровень кислотности слизи. Таким образом, у сперматозоидов появляется больше шансов на проникновение в матку. Данную процедуру проводят за 20-25 минут до полового акта.
Как забеременеть (народные способы)
Многие женщины, не желающие обращаться к искусственному оплодотворению или не имеющие денежных средств для подобных процедур, обращаются к народным рецептам. Прежде чем заняться таким самолечением, следует обязательно обратиться к врачу за консультацией, поскольку применение многих лекарственных народных средств нередко приводит к ухудшению состояния здоровья женщины. Чаще всего рецепты народной медицины помогают при диагнозе вторичное бесплодие. При первичном, к сожалению, такие методы показывают крайне низкий результат. Очень эффективной в лечении бесплодия считается ольха. Ниже приведены рецепты с этим компонентом.
Настой корней ольхи
Этот ингредиент можно купить в аптеке. Корень измельчают в кофемолке до порошкообразного состояния. В термос засыпают 3 ст. ложки сырья и заливают его 1 л кипятка. Настой должен находиться в укупоренном состоянии не менее 10 часов. Остывшую жидкость процеживают и используют для спринцевания. Эту процедуру лучше проводить перед отходом ко сну. Курс лечения - 3 недели. После 7 дней перерыва терапию можно повторить. При наличии спаечных процессов может понадобиться до 5-6 курсов. При помощи такой процедуры можно значительно повысить вероятность забеременеть. Дни, в которые осуществляется лечение спринцеванием, противопоказаны для интимных отношений.
Порошок ольхи
Многие женщины, которые жалуются: "Долго не могу забеременеть, подскажите эффективное народное средство", не понимают, что такое самолечение не может гарантировать 100 % результат. Для тех, кто все-таки хочет опробовать рецепты народной медицины, можно порекомендовать прием порошка ольхи внутрь. Благодаря своим мощнейшим противовоспалительным свойствам, этот натуральный продукт очень благотворно влияет на общее состояние здоровья женщины. Принимают порошок следующим образом: в стакан теплой кипяченой воды добавляют 1 ч. ложку ольхи и 2 ст. ложки меда. После тщательного перемешивания содержимое выпивают маленькими глотками. Это лекарство принимают дважды в день (натощак утром и перед сном). При этом не нужно забывать, что наилучшего результата можно добиться только при проведении комплексной терапии бесплодия. Для этого, помимо приема порошка, необходимо делать спринцевания по вышеописанному методу.
Пейте витамины, чтобы забеременеть
Все специалисты по репродуктивной медицине утверждают, что вероятность оплодотворения повышается в разы вследствие улучшения общего состояния организма будущей мамочки. Для стимуляции фертильности (способности произвести нормальное потомство) назначают прием целого комплекса витаминов. Они повышают общий тонус всей репродуктивной системы и улучшают общее состояние здоровья пациентки. В большинстве случаев их прием показан и мужчинам.
Витамины, чтобы забеременеть:
Е - естественный природный стимулятор нормальной работы половой системы. Каждая женщина, которая планирует стать мамой, должна включать в свой рацион максимальное количество продуктов, богатых токоферолом. К ним относятся: мякоть тыквы, ягоды и сок облепихи. Если количество таких продуктов в рационе будет минимальным, необходимо принимать витамин Е, который продается в аптеке. Как правило, его пьют трижды с день. Даже после зачатия врачи рекомендуют продолжать его употребление.
В9 (фолиевая кислота) - содержится в овощах (капусте, зеленом луке, брокколи, горошке, спарже, фасоли) и зелени (петрушке, шпинате). Он есть в цитрусовых, персиках, грецких орехах, печени трески и крупного рогатого скота, твороге, икре, сыре. Этот витамин является обязательным условием успешного зачатия, поэтому при его недостатке следует принимать аптечную фолиевую кислоту.
Также важны для стимуляции и нормализации репродуктивной функции витамины группы А, В2, В1, С, D.
Трудно сказать, какая вероятность забеременеть будет после использования вышеперечисленных способов борьбы с бесплодием, но только те, кто ведет комплексную борьбу с этой проблемой, смогут одержать победу и родить здорового ребенка. Дорогу осилит идущий. Успехов вам и здоровья!
Loading...